長(zhǎng)時(shí)間的在辦公椅上面坐著，就等于慢性自殺。這一點(diǎn)，沒(méi)大家都非常的清楚吧。尤其是經(jīng)常在辦公室中辦公的人群，長(zhǎng)時(shí)間的坐著導(dǎo)致腰痛，頸肩套盒，萬(wàn)通的發(fā)病率都非常的高。但是少坐多活動(dòng)，雖然是最好的辦法，可是說(shuō)起來(lái)雖然容易，但是每天都有忙不完的工作，每天都被捆綁在用桌前，這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢？

這時(shí)候就應(yīng)該選擇一張適合自己的辦公椅。首先可以調(diào)整辦公椅的高度來(lái)適應(yīng)辦公桌，可以將辦公椅的高度調(diào)至到坐在椅子上面的時(shí)候偉可以自然伸開(kāi)。很多時(shí)候辦公室中的辦公椅都是不符合自己身形的，那現(xiàn)在很多辦公椅，為了選擇便宜的價(jià)格，通常用的都是塑料或者是便宜的辦公用椅。所以會(huì)有一大部分的工作者會(huì)選擇一張舒適的椅子。一張舒適的椅子可以在，工作期間給腰部，頸部以及作者的時(shí)候帶來(lái)非常舒適的感覺(jué)，我可以增加工作愉快的心情，不會(huì)讓人感覺(jué)到過(guò)度的勞累，在辦公期間的空閑時(shí)間，還可以用來(lái)休息一下。一張舒適的辦公椅，不僅是工作的良好助手，更是辦公中的必須配置。

眾所周知，最舒服的就是游戲椅，因?yàn)殡娔X已根據(jù)人體形態(tài)的需求設(shè)計(jì)了各種坐墊，可以達(dá)到在打游戲的時(shí)候非常舒服的體驗(yàn)，但是品質(zhì)高的辦公椅也可以具有相同的效果。當(dāng)然了，辦公椅中也分的皮椅和網(wǎng)椅，而網(wǎng)椅普遍用于普通的員工和小型會(huì)議室空間等，但是做起來(lái)的感覺(jué)是非常不舒服的，而且長(zhǎng)時(shí)間的坐著，椅子上面沒(méi)有墊子，也會(huì)感覺(jué)很硬。所以相對(duì)的來(lái)說(shuō)，皮椅的優(yōu)勢(shì)就在于檔次高質(zhì)感好，但是皮衣的價(jià)格相對(duì)的也是比較高的，所以相對(duì)的，我們要選擇底盤比較穩(wěn)，穩(wěn)定性比較高的。

在辦公室辦公的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)看到有一些人靠在辦公椅上，整個(gè)辦公椅看上去都快要倒了，所以為了安全著想，一定要選擇穩(wěn)定性比較好的辦公椅，除此之外，在選擇辦公椅的時(shí)候也一定要選擇座面沖擊承受能力比較好的辦公椅，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候有可能因?yàn)轶w重過(guò)重，所以導(dǎo)致做面受不住沖擊而出現(xiàn)面板斷裂的情況，從而就會(huì)造成身體受傷的情況。

不論是皮質(zhì)的辦公椅，還是普通的辦公椅，或者是網(wǎng)椅，一張好的辦公椅都是辦公室必不可少的的好助手！